Dejar de fumar: Perjuicios del tabaco
En esta pagina dedicada a dejar de fumar, os indicare algunos metodos y los efectos seguncarios de dejar de fumar. Aqui podreis ver como se puede dejar de fumar con voluntad y de fomar gratis. Recuerda, dejar de fumar te traera grandes beneficios
El tabaco es la primera causa aislada de enfermedad evitable, invalidez y muerte prematura en España.
Cada año, más de 50.000 personas mueren prematuramente en nuestro país debido al consumo de tabaco. La mitad de ellas han perdido una media de 20 años de vida y muchas más personas y familiares ven seriamente disminuida su calidad de vida. ¿Te parecen suficientes motivos para dejar de fumar?
El tabaco es la causa reconocida de 29 enfermedades, entre ellas, 10 tipos distintos de cáncer. Es el motivo de más del 90% de los casos de bronquitis diagnosticadas en nuestro país, del 95% de los casos de cáncer de pulmón, del 30% de todas las cardiopatías coronarias, y es también un factor causal bien establecido de cáncer de esófago, vejiga urinaria, cavidad bucal, y laringe.
El tabaco es la causa reconocida de 29 enfermedades, entre ellas, 10 tipos distintos de cáncer. Es el motivo de más del 90% de los casos de bronquitis diagnosticadas en nuestro país, del 95% de los casos de cáncer de pulmón, del 30% de todas las cardiopatías coronarias, y es también un factor causal bien establecido de cáncer de esófago, vejiga urinaria, cavidad bucal, y laringe.
¿Qué sustancias contiene el tabaco?
La combustión del tabaco origina un tipo de humo que contiene más de 4.000 sustancias químicas. Se han identificado 69 agentes carcinógenos, entre los que se incluyen:
- Alquitranes: utilizados para asfaltar carreteras y calles.
- Arsénico: veneno mortal muy potente.
- Cadmio y níquel: utilizados en baterías.
- Cloruro de vinilo: discos de vinilo.
- Creosota: componente del alquitrán.
- Formaldehído: conservante orgánico usado en laboratorios forenses y anatomía patológica.
- Polonio 210: radioactivo.
- Uretano: utilizado para embalajes.
Otros tóxicos irritantes para los ojos y las vías respiratorias superiores:
- Amoniaco: Utilizado en los limpiacristales.
- Acetona: Disolvente tóxico.
- Acroleína: Potente irritante bronquial y causa de enfisema.
- Cianuro de hidrógeno: Veneno mortal utilizado como raticida.
- Monóxido de carbono: Mortal en espacios cerrados cuando hay una combustión deficiente (calderas, estufas, braseros...).
- Metanol: Utilizado como combustible de misiles.
- Tolueno: Disolvente tóxico.
¿Qué produce el tabaco?
- Aumento del riesgo de sufrir cáncer de pulmón de entre el 20 y el 30% respecto a las personas no expuestas.
- Aumento del riesgo de mortalidad por enfermedad isquémica del corazón de un 25%.
- Aumento de sufrir infarto de miocardio cercano al 82%.
- Reducción del peso al nacer entre los hijos de madres expuestas al ACHT.
- Aumento significativo de la frecuencia de síntomas respiratorios crónicos (como tos, molestias faríngeas y otros síntomas respiratorios menores).
- Aumento de síntomas menores como irritación ocular.
- Acelera el proceso de envejecimiento. Fumar produce sequedad cutánea y acelera la aparición de arrugas en la cara de forma prematura.
Las mujeres, están sometidas a otros riesgos adicionales. Para ellas el consumo de tabaco aumenta el riesgo de padecer cáncer de pulmón y enfermedades coronarias. Multiplica los riesgos cardiovasculares que presentan los anticonceptivos orales. Por ello, la probabilidad de padecer un infarto se multiplica por diez en las mujeres que fuman y siguen este método anticonceptivo. Además sufren un adelanto medio de la menopausia de entre dos y tres años con respecto a las mujeres que nunca han fumado, aumentando a la vez el riesgo de osteoporosis.
El tabaco es muy perjudicial para la salud de quienes le rodean. Quienes optan por no fumar pero comparten espacios cerrados con fumadores también sufren sus efectos. La exposición al humo de tabaco es especialmente dañina en mujeres embarazadas y niños. Durante el embarazo el feto es fumador involuntario, con un riesgo superior de aborto espontáneo, nacimiento prematuro o bajo peso al nacer, lo que facilita el riesgo de muerte perinatal. Además, si los padres fuman durante la infancia de sus hijos aumenta el riesgo de muerte súbita del lactante y de que padecezcan infecciones respiratorias, asma, pulmonía y otitis.
http://dejar-de-fumar-tabaco.blogspot.com.es/
http://todomultas.blogspot.com.es/
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En mi caso ya era muy dañino, me ahogaba siquiera hablando, ya tenia muchos problemas de salud, etc. La mejor opcion para mi fue el cigarro electronico, realmente logre mejorar gracias a eso! Les recomiendo este blog con mucha informacion util: http://cocomvapeshop.com/blog/
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